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上台演讲紧张怎么办?怎么克服恐惧感?

上台演讲紧张怎么办?怎么克服恐惧感?

本人也曾有过相似的经历,不管是在小集体中,还是大场合下,演讲前总容易怯场,心跳得厉害,手也会无处安放。 既然难以避免,就尝试提高自己、积极…

发布时间:2021-09-26 阅读量:123
青年人对未来焦虑是啥原因?

青年人对未来焦虑是啥原因?

青年人对未来焦虑原因有很多,有社会的,家庭的,以及各种问题都会造成焦虑,但究其根本还要看内在的问题。今天北辰青年就带大家看看,造成焦虑的…

发布时间:2021-09-26 阅读量:88
如何自我提升和改善?怎么提升自我价值?

如何自我提升和改善?怎么提升自我价值?

人性的弱点就有懒惰,仔细想想,工作中你是不是经常拖延,不到拖到最后一刻是不会完成工作任务的;有些时候跟朋友约了去玩,临到头会找各种借口不…

发布时间:2021-09-23 阅读量:126
焦虑状态和焦虑症区别在哪里?

焦虑状态和焦虑症区别在哪里?

焦虑和焦虑症是有区别的,但焦虑方向都是一致的,焦虑,只是我们对待近期生活的一部分所产生的情绪,焦虑症,是在你处于焦虑状态的时候,你又无法…

发布时间:2021-09-23 阅读量:127
当迷茫的时候应该怎么办?

当迷茫的时候应该怎么办?

迷茫是生存的一种状态,也是人生中必须面对的一种情境,现实中往往是生活中的琐碎小事累积起来压的人喘不过气。比如,离开了学校却还不知道职场的…

发布时间:2021-09-22 阅读量:191
内心焦虑如何缓解?

内心焦虑如何缓解?

焦虑,指的是我们个体的情绪或心理上产生了内在冲突,进而引发起了非理性的忧虑或恐惧感受。心理感到焦虑这以感受,在我们的生活中可以说是一种普…

发布时间:2021-09-22 阅读量:201
什么样的人生才是有意义的人生?

什么样的人生才是有意义的人生?

周国平老师曾说:人是这世界上唯一能够追问自身存在意义的动物。这既是人的伟大之处,也是人的悲壮之处。 为什么伟大? 因为,人类除了吃喝拉撒,除…

发布时间:2021-09-16 阅读量:192
一个人一生最好的生活方式是什么?

一个人一生最好的生活方式是什么?

一个人一生最好的生活方式是什么?其实这个答案选项不尽相同,因为每个人的追求和认知也有差异。 相信有不少人都会在成长中面对这么一个问题: 活…

发布时间:2021-09-16 阅读量:131