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青年人要懂得自爱,应该怎样爱自己?

美国作家海明威在《真正的高贵》一文中说,比别人好,不高贵。真正的高贵应该比过去的自己好。

如果我现在邀请你从这两个简短的句子中选择你最喜欢的三个单词,你会如何选择?如果这个选择现在掌握在我自己手中,我会如何选择?

也许有些朋友会这样选择:优秀、高贵、别人。
 

最终决定


你为什么这样选择?你有没有认真考虑过我们是如何选择的,然后如何利用决策机制最终决定这件事?

我从来没有想过,在我没有这样的知识和经验之前,或者在我开始接触心理学之前。因为我根本不会去想这个问题,所以我以一种压抑和忽视的方式把它理解为自然选择或命运。
 

事实上,还有其他的解释方法吗?

别担心,不妨继续和我一起走一段路,在路上,也许你会说:原来是这样的!了解自己生活中的必修课,我想,作为人,我们有一个基本的任务:了解自己。

从前,有一个小男孩,在我的记忆中,我父亲总是非常焦虑,他似乎追求快速,快速完成,否则他会感到很不舒服,所以他总是试图打断我,或者强行打断我在做什么。他经常告诉我,你做不到,你做不到,我做,你去玩!浪费时间!
 

我妈妈是个慢性子的人。她的标准是,一个人不应该总是想着依靠父母、兄弟姐妹或其他任何人,而应该学会自己做一切。原因也很简单。这些人总是很忙或者不在身边,总是不开心或者脾气不好。
 

在这样的时刻,如果你不能,谁会帮助你?你该怎么办?没有办法!我不得不放下尊严和面子,到处受限。我总是要求别人哄别人。就像一个刚出生的婴儿,没有护士,他大多活不下去。所以,她总是鼓励我学点东西,不然以后怎么生存?
 

这就导致了一个问题,我身上会有一种两极状态,那就是糟糕和精彩。那么,当我想独自面对这种情况时,我该怎么办呢?我如何从这次事件中找到对我有帮助的资源?
 

当我开始进入学校时,我发现这种现象不时出现在我身上。我记得四年级之前,我在学校的学习很困惑,好像我不知道我整天在做什么。数学成绩一直很差,语文成绩一直在及格线上下,从来没有超过75分。
 

当时我根本没有意识到自己的成绩可能连镇上的中学都考不上。如果是这样的话,我就不能进入中学,我就辍学了。直到上小学四年级,由于学校政策的原因,很多刚出来的年轻教师都要来我们学校教一年。我们班新来的语文老师是女老师。她来我们班后,语文教学的第一个变化就是每周写一篇周记,让同学们谈谈本周遇到的有趣的事情。如果周记写得好,会被老师选中作为范文,由语文老师亲自阅读,可以获得一个小奖品,通常是笔记本或钢笔。
 

对于一些经典文章,我们也会要求自己尽可能熟悉,最好背诵全文,说只要严格按照老师的流程要求自己,真正完成,就会有收获。
 

正是在这个过程中,我开始改变。我不知道为什么会发生这样的变化。然而,我清楚地记得,从那时起,我开始对学习汉语产生了浓厚的兴趣,对写周记、背诵课文或与汉语相关的也发生了很大的变化。
 

我会努力学习课文,练习,尽可能做好老师说的话。尤其是每个周末的周记,我都会认真写,花一天时间思考写什么,怎么写,怎么写好,这样才能在周一的语文课上被选中,被语文老师作为范文朗诵。
 

事实上,我没有办法,没有多少词汇,没有课外书籍,但我开始思考,思考的结果是正确的态度,从写作的具体内容和情感,我相信即使用一些基本的单词和句子,也能形成一个好的周记,得到老师的支持和鼓励。
 

正是在这样一个看不见的变化中,变化发生了,我的周记确实被选中了,选择的次数也越来越多。后来,虽然老师在课堂上读我的周记的次数较少,但我的信心和力量正在增加,最终发现我可以继续走这条路,并试图走得很远。
 

这种影响不仅体现在每周的周记中,也体现在后来的语文测试和作文中。在这样的坚持下,语文成绩从70分慢慢提高到80分以上。五年级下期,最好的考试可以考85分左右,中考88分,这是我六年来最好的成绩。
 

具体的变化是如何发生的,真实的行为是如何变化的,我并没有真正深入理解。然而,有一件事,直到今天,让我相信:似乎只要有人愿意相信我,我愿意爬山,愿意做这样的事情,在日常生活、工作、学习过程中,这种看到的力量,这种相信的力量,总是鼓励我继续前进,播下新的种子,也收获新的果实。
 

也许,你和我一样,有很多困惑,为什么我们的生活会有这么多的不顺利?我们也想拥有我们想要的东西,我们也很努力,但为什么,总是意外地错过我们,显然曾经拥有,但最终仍然离开我们?
 

这是命运,还是你不想要?你开始明白那些痛苦和裂痕是出现在自己身上,还是来自别人和外部因素吗?
 

也许你开始明白,也许你还没有完全明白,所以,也许你可以看看这个关于爱自己的学习清单,我相信,在这个学会爱自己的小教室里,你可以知道更多。
 

曾经有一份真挚的爱摆在你面前,你没有珍惜,现在,又回来了,希望你能抓住学习的机会,抓住生活的机会,成为一个全新的自己。