北辰青年移动版

青年人的成长，从接纳自己开始

在人际关系中，我们总是希望被别人接受，渴望得到别人的积极反馈。我们越关心，我们的心就越敏感。最后，我们会失去对自己的判断，我们的情绪会随着外界对自己的看法而波动。...

如果心烦时，应该怎么办？

心境平静，人就幸福。 1、饮茶 茶叶不同于饮料，想要马上喝就好。 您需要烧开水，清洗茶具，煮或冲，然后坐下来等茶喝。 当来到饮茶时，应细细品味，因为每一种茶叶的香味和味...

青年人怎样心理自救？

很多小伙伴由于时间、经济、精力、自己还没有准备好等等原因，尽管有了自我成长的愿望，却不能真正进入咨询室。一般来说，大多数小伙伴都会选择通过课程培训和读书阅读来获得...

青年人应该自己选择活着的模样

众所周知，韩红是一位知名歌星，同时也是一位公益人物，不过在节目中她坦承，这次采访很有可能是她最后一次，因为她不想「说话」，所以就不择手段地活着。 1、不较真儿， 但是...

青年人不应该感觉自己什么都做不好

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怎样才能不需要人设？

有的说，明星要的是人设，普通人在哪里用人设？ 可以说，我们在社会媒体上，无不展现了自己，也许是真实的自我，也许是理想中的自我，甚至是我们愿意展示的自我。 比如在朋友...

青年人不应该觉得自己低于别人

解释定义什么是 隐藏自尊 它是人们评价自我相关或自我分离的对象时的一种态度和表现，不能通过内省来实现。它是对主体自我的无意识评价或态度，是自我态度长期积累形...

怎样调整自信的程度？测试自信度

就在不久前，《中国青年报》发起了一项针对全国大学生就业情况的调查。 在这些问题中最引人注意的一个问题，就是对00后大学生进入工作岗位后预期薪酬的访谈。 令人惊讶的是，调...

怎样认真自我情绪的？建立良好的人际关系

1、情感是一片海洋，而不是一壶水。 在生活中，有无数人像强子一样苍白地表达理解和同理心。这不是一个表达问题，也不是一个态度问题，而是一个缺乏情感识别，不能真正理解彼...

怎样正确面对自己的欲望？

压抑与压抑，这两个词常常被使用，但两者之间还是有些不同。 简而言之，压抑，是你有意识的遗忘。举例来说，我对某人很生气，但我并没有把它表现出来。这叫做压制。也就是说，...