北辰青年移动版

焦虑状态和焦虑症区别在哪里？

焦虑和焦虑症是有区别的，但焦虑方向都是一致的，焦虑，只是我们对待近期生活的一部分所产生的情绪，焦虑症，是在你处于焦虑状态的时候，你又无法说清自己焦虑的是什么，焦虑...

当迷茫的时候应该怎么办？

迷茫是生存的一种状态，也是人生中必须面对的一种情境，现实中往往是生活中的琐碎小事累积起来压的人喘不过气。比如，离开了学校却还不知道职场的规则，往往在这样的人生转折...

内心焦虑如何缓解？

焦虑，指的是我们个体的情绪或心理上产生了内在冲突，进而引发起了非理性的忧虑或恐惧感受。心理感到焦虑这以感受，在我们的生活中可以说是一种普遍存在的感受，可以说，我们...

什么样的人生才是有意义的人生？

周国平老师曾说：人是这世界上唯一能够追问自身存在意义的动物。这既是人的伟大之处，也是人的悲壮之处。 为什么伟大? 因为，人类除了吃喝拉撒，除了活着，除了繁衍，还在不断...

一个人一生最好的生活方式是什么？

一个人一生最好的生活方式是什么？其实这个答案选项不尽相同，因为每个人的追求和认知也有差异。 相信有不少人都会在成长中面对这么一个问题： 活成别人想要的样子，还是你自...

怎样才能全面的认识自己？

怎样才能全面的认识自己？其实探索自我是一场很漫长的旅程。特别在一个人的时候，我们可能会时不时的问自己： 我是谁？我是一个什么样的人？我活成了自己想要的模样了吗？ 其...

人际交往能力怎么提升？

都说大学是座整容院，可没人告诉我连这个能力也能被改造 以前的TA明明畏缩结巴，在陌生人面前多说两句都紧张得手脚冒汗，还老是一个人独来独往的，现在怎么变成谈笑风生、哪哪...

年轻人的焦虑是什么？为什么都在贩卖焦虑？

在现在这个时代，房租飞涨，新人才层出不穷，在压力中前进，抬头全是生活的焦虑，低头看着空空的钱包。 失眠是常态，熬夜是日常，买房买车是目标，还要和同龄人比较，年纪稍微...

毕业后好迷茫啥都不会怎么办？

我认为学生普遍的确少学途、学业和职业的规划，绝大部分学生都是跟着大流走，跟着父母的安排走。以至于到了大学还是不知道自己想要什么，自己喜欢什么应该怎么做。 对于大学生...

作为年轻人，迷茫该怎么调整自己？

人为什么会迷茫 有一个心理学相关的研究表明： 如果一个人目标太多，他就会焦虑；但如果一个人失去了目标，那么他就会迷茫。 所以当发现自己开始迷茫、不知所措的时候，就像是...