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有情感障碍怎么办？焦虑情感

今天，让北辰青年说一下情感障碍。 在希腊语中，a代表缺乏，lexi代表言语，thymos代表情感。情感障碍(alexithymia)也被翻译成情感表达不能或情感难言症。它不是一种独立的精神疾病，可...

“恨无能”2022年青年人的文化

我们中的大部分人都很讨厌别人，我对恨无能的理解：从心理上讲，不会去恨别人，也不会恨别人。 以恨无能的概念为中心，我准备谈谈这种恨无能在本土文化生活和心理辅导中的体现...

说谎比说实话更“烧脑”

说谎比说实话更烧脑 谎话主要表现在语言上的虚伪，一种精心设计的谎言难以识别，可以瞒天过海。如今，心理学、脑科学等领域的科学研究可以帮助我们从认知的角度戳破谎言。 启...

为什么你跟别人沟通总是失败？

心理学者一直致力于关系的定义、维持关系的方式、个体对关系的影响、环境与文化对人际关系的影响。和别人的交流是人与人的特殊关系，所以很重要。接下去的内容就是让大家一起...

​怎样才能知道自己是不是避型人格？

先做一个小测验！下面的描述，有多少符合您对爱情或婚姻状况的描述？ 1、在分手之后，我的情绪很快平静下来，很奇怪自己能那么快的忘记一个人。 2、当我看见另一半伤心时，很难...

这4个亲密关系的误区，你有踩过吗？

北辰青年文章，我们来看看为什么许多人认为婚姻最终会变得平淡。 当心被这4个催眠，那是一种常见的亲密关系误区。 1、 感情的淡薄： 这是由于与父母的关系认同。 如何与别人相处...

社交新的视野，解决社交焦虑

社会恐惧是什么？ 考虑一下，你遇到过下列情形吗？ 当和别人相处时，会有明显且持续的恐惧、焦虑、尴尬和羞愧？ 在社交场合，你可能会伴随着诸如脸红、心跳加速、嘴唇干裂、吞...

敢于表现自己的感情才是良好的关系

北辰青年将以自己的经验为例，讲一种什么样的关系，才是好的关系。 1、在感情方面，敢于表现自己。 当提到攻击时，许多人的第一反应肯定是破坏性的，感觉在关系中，一旦发怒或...

怎样才能知道自己是否有社会焦虑症症状

对大部分人来说，所谓的「社恐」可能是很平常的事，在社交场合(例如，与陌生人交谈，在众人面前演讲)时，会感到紧张、羞怯。尽管这些感觉令人不快，但它们通常不会对我们的日...

用例子分析下“什么是有效交流”

北辰青年要向大家解释一下：什麽是有效交流？ 例1：你的朋友买了一套价格为10,000元的衣服，他穿上后给你看，希望能得到你真诚的建议，所以你老实地对他说：这身衣服不适合你，...