北辰青年移动版

敢于表现自己的感情才是良好的关系

北辰青年将以自己的经验为例，讲一种什么样的关系，才是好的关系。 1、在感情方面，敢于表现自己。 当提到攻击时，许多人的第一反应肯定是破坏性的，感觉在关系中，一旦发怒或...

怎样才能知道自己是否有社会焦虑症症状

对大部分人来说，所谓的「社恐」可能是很平常的事，在社交场合(例如，与陌生人交谈，在众人面前演讲)时，会感到紧张、羞怯。尽管这些感觉令人不快，但它们通常不会对我们的日...

用例子分析下“什么是有效交流”

北辰青年要向大家解释一下：什麽是有效交流？ 例1：你的朋友买了一套价格为10,000元的衣服，他穿上后给你看，希望能得到你真诚的建议，所以你老实地对他说：这身衣服不适合你，...

两人怎样才能真诚交流？不做情感提款机

与人交往中常常有这样的误解： 1、自以为不说，对方应该知道自己想要什么，自己说出来就没意义，觉得对方很爱自己。另一种是请求对方给予自己，也是一种羞耻。 我们每个人都没...

亲密安全感，确信自己足够优秀

比方说，我们是奴隶，孩子就是奴隶主的继承人。那么这孩子的快乐和悲伤太重要了，ta要快乐了，我们的待遇也会提高，ta如果不快乐，不管做什么事，我们都有可能受到惩罚或失去生...

拒绝的能力才是感情中“重中之重”

人们之间存在着界限。 伙伴们也是如此。 只是很多情侣或者夫妻，误以为在一起就是爱，学到爱，有了爱的能力，才能管理这段关系。 的确，在亲密关系中，爱的能力很重要，然而，...

追踪社会恐惧的根源其实是自我的“保护机制”

社会上的恐惧感是我生活中最大的问题，这些关系从童年到青少年时期的创伤都存在于我的整个学生时代。见认识的人不敢打招呼，见导师要绕道走，见邻居会突然间语塞，聚餐或聚会...

高情商和低情商说话的区别

在处理矛盾时，要有开放、积极的眼光，还要有一定的人际技巧：自信、幽默、保持连贯性、认真倾听和冷静。和别人有意见分歧并不可怕，也不见得会以矛盾的爆发结束。有时分歧可...

朋友劝自己分手，到底要不要听？

许多恋爱中的人都有过类似的苦恼：我很在意男友的看法，但她却认为我男朋友不太靠谱，有时觉得她说得不错，然后又会和男友吵架，很矛盾。 在爱情上，朋友会比想象中更有影响力...

怎样提升亲密关系质量？情意因素

亲密无间是人类最本能的愿望之一，它包含了人类最基本的归属感需要。受归属感的驱使，我们会寻找那些能给我们提供稳定的情感支持与包容，并希望与之建立和维持亲密关系的个人...